Un concept dynamique et gratuit pour tous
La Commune d’Avenches vous invite à redécouvrir votre environnement autrement : à travers le sport et la convivialité ! Encadrés par un coach professionnel, ces entraînements gratuits vous permettent de prendre soin de votre santé tout en partageant un moment agréable. Que vous souhaitiez vous dépenser, vous amuser ou simplement vous remettre en mouvement, ces séances sont ouvertes à tous.
Comment ça fonctionne ?
Rendez-vous sur www.urban-training.ch pour consulter les dates et lieux des sessions. Toute personne dès 16 ans et en bonne santé peut s’inscrire. Le jour J, il suffit de venir en tenue de sport, avec une boisson et un linge. Sous la direction d’un coach, vous suivrez un parcours sportif ludique, intégrant les équipements urbains de la commune. Une séance en plein air d’environ 60 minutes, suivie d’un moment d’étirements, le tout dans une ambiance détendue et motivante.
Pourquoi essayer l’Urban Training ?
C’est une manière originale de faire du sport tout en (re)découvrant la commune ! Que vous soyez débutant ou expérimenté, jeune ou moins jeune, chacun y trouve son compte. L’objectif ? Prendre du plaisir à bouger, développer de bons réflexes santé et bénéficier des conseils de professionnels sur la motivation, l’alimentation ou encore
l’amélioration de ses mouvements.
Alors, prêt(e) à vous lancer ?
Rejoignez-nous pour une expérience sportive et conviviale !